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本期节目主要内容:丰收季,五谷丰登,味道调查员前往甘肃省东乡族自治县,感受土豆原生态的制作方法,地锅锅土豆;五谷杂粮在东乡族人手中造型百变又饱含满满胶原蛋白;古老的AA制“打平伙”,感受东乡族人对宴席的讲究。