本期节目主要内容： 推拿按摩是时下流行的一种放松方式，大家都喜欢通过按摩来缓解酸痛和疲劳。专家强调猛地大幅度地扳动脖子是非常危险的，轻者可造成肌肉拉伤或小关节错位，重者可以导致截瘫，甚至致命。扳脖子前必须看影像资料。脖子酸痛严重要及时就医，轻者可以简单按摩放松。
