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本期节目主要内容： 蔬菜，我们通常讲究吃新鲜的，可近些年市场上也出现了一些冷冻蔬菜，很多消费者就关心冷冻蔬菜是否有营养。事实上，冷冻蔬菜的营养损失并不大，如果您工作繁忙没时间买菜，直接用冷冻蔬菜来烹饪也是一个好选择。
