本期节目主要内容： 很多朋友都喜欢滑雪戴着酷酷的雪镜穿着五颜六色的滑雪服，在体验滑雪魅力时也要提防滑雪带来的硬伤害。专家说大多数伤害都是摔倒时发生的，所以学会科学摔 倒可大大降低伤害的发生，在身体不可控时要身体放松，降低重心，背部贴近雪面，同时雪板尽力举向空中；身体可控时，降重心，松雪杖，臀部贴向雪面，双手抱 头。
