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本期节目主要内容： 生酮饮食是让身体产生大量酮体加速脂肪代谢的一种饮食方式。生酮饮食可以用来减肥，但完全仿照他人的方法会出现副作用。孕妇、哺乳期的妇女、肝肾功能严重损害的人士等人群不适合进行生酮饮食，因此生酮饮食要在专业医生指导下进行。
