（温馨提示：播放器右下角可以调视频清晰度）
本期节目主要内容：现在的生活越来越好，孩子们吃的食品种类也越来越丰富。但是零食吃的过多，并且缺乏科学的指导，孩子们高盐、高糖、高脂的零食摄入明显过多。买零食的时候，可以根据营养成分表进行挑选，能量、脂肪、钠的营养素参考值占比越少越好。
