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生活提示 20180412 活动量达标也不可久坐

生活提示时间：2018-04-12来源：央视网收藏本页报错

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本期节目主要内容：久坐指的是一种行为状态，专家建议30分钟至1小时起身适当活动，课间可以走走楼梯进行适当运动。每天运动并不能抵消久坐的危害。

生活提示 20180412 活动量达标也不可久坐

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