(温馨提示:播放器右下角可以调视频清晰度)
本期节目主要内容:睡眠可以恢复精神,解除疲劳,而长期睡眠不好则会导致人体免疫力下降,诱发高血压等疾病发作,越来越多的青年人都希望自己能够睡个好觉。本期节目继续聚焦睡眠问题。