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生活提示 20171126 冬季跑步 护好头穿好衣

生活提示时间:2017-11-26来源:央视网收藏本页报错


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本期节目主要内容:冬季来临,户外跑步成为大问题,穿太多太热,穿太少太冷,怎么穿才能让我们轻松跑步?专家建议,冬季跑步时戴帽子利于保护脑血管,衣服则遵循“洋葱式穿衣和脱衣法”。

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