（温馨提示：播放器右下角可以调视频清晰度）
本期节目主要内容： 根据《中国居民膳食指南（2016）》中提出的，强烈推荐将儿童和成年人的糖摄入量都控制在每天不超过50克，最好不超过25克以内，以预防肥胖、智齿等问题，但是您可能想不到一瓶喝起来没那么甜的含糖饮料下肚，一天的糖摄入量就超标了。一瓶饮料的含糖量这么高吗？我们应该怎么判断饮料的含糖量？敬请收看。
