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本期节目主要内容： 水与冰创造了一座大自然的宫殿，清澈碧蓝的湖泊点缀在山峦之间，高耸挺拔的山峰覆盖着万年冰川，蜿蜒的小河打磨着山中的岩壁。狭窄的石缝中，水花飞溅，令人目眩；河边的湿地里，阳光充足，食物充沛……走进瑞士的山川湖泊，探寻生命的踪迹。
