（温馨提示：播放器右下角可以调视频清晰度）
本期节目主要内容： 水与冰创造了一座大自然的宫殿，清澈碧蓝的湖泊点缀在山峦之间，高耸挺拔的山峰覆盖着万年冰川，蜿蜒的小河打磨着山中的岩壁，寒冷的山间依然有跃动的生命，岩雷鸟在雪地里沐浴用积雪挠痒，雪绒花用绒毛反射阳光保护自己，《人与自然》讲述高山和冰川的故事。
