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本期节目主要内容：这是一片富于变化的海岸，海风和海浪不断塑造出多样的地貌，柔软的沙滩逐渐变成布满礁石的海岸，贫瘠的岩石岛会突然长出茂密的树林。这是一座充满生机的海岛，黑黝黝的鸟儿衔来树枝打造堡垒，鸬鹚夫妇轮流孵卵共同养育后代，迁徙的鸟儿为小岛留下充足的肥料，让贫瘠的土地变得肥沃丰饶。
