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本期节目主要内容:1.【坐着高铁看中国】百年京张线 见证复兴新征程; 2.【坐着高铁看中国】感受高铁之快 发展之变 中国之美; 3.透过假期看复苏·出行客流创年内新高; 4.透过假期看复苏·6亿多人次选择出游; 5.透过假期看复苏·过出了热闹的年味儿; 6.【央视短评】看得见的是人气 感受得到的是信心; 7.连续53天无本土新增新冠肺炎确诊病例; 8.香港国安法实施百日见成效 社会秩序逐渐恢复正常; 9.【中央气象台】新一轮冷空气即将造访北方; 10.全国高血压日:18岁以上人群需知晓血压; 11.全球累计新冠肺炎确诊病例超3589万例; 12.纳卡地区冲突持续 地区首府严重受损; 13.俄成功试射“锆石”高超音速巡航导弹; 14.韩日时隔7个多月恢复商务人士往来。