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本期节目主要内容:1.【收获的2019·脱贫攻坚看成效】西藏:最后19个贫困县区达到脱贫摘帽标准; 2.【收获的2019·脱贫攻坚看成效】西藏:首个高海拔生态搬迁 保护藏羚羊迁徙; 3.收获的2019·出行更顺了梦想更近了; 4.王勇出席全国市场监管系统“双先”“双优”及先进个体工商户表彰大会; 5.【我与国家一起前行】盲足运动员:心中有光 奔跑逐梦; 6.美国假期枪声不断 多地枪击致人伤亡; 7.美总统竞选人承认让服刑人员助选; 8.中国人权研究会发文批“美式民主”; 9.热点扫描; 10.俄“新西伯利亚”号核潜艇下水。