本期节目为您介绍“酸萝卜炒蛰头”： 主料：海蜇头； 辅料：白萝卜，线椒，小米椒； 调料：料酒，鲜酱油，白醋； 步骤： （1）海蜇头清水浸泡之后改刀，酸萝卜片片儿，线椒和小米椒切圈，葱姜改刀备用； （2）锅中倒入水，烧至半开，放入海蜇头，快速捞出； （3）热锅凉油，放入葱姜、辣椒翻炒，放入酸萝卜片煸炒均匀，加入少许盐、糖、胡椒粉、鸡精、鲜酱油调味，然后放入海蜇头快速翻炒，淋少许白醋炒制均匀即可出锅。
