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本期节目主要内容： 1.在线大名医：握力； 2.在线大名医：肠胃不适； 3.频繁咳嗽咳痰 可能是慢阻肺吗？ 4.得了慢阻肺 还可以正常运动吗？ 5.身体哪些变化 提示血管在“悄悄”硬化？ 6.癌症患者要少吃 以免“喂大”癌细胞？ 7.癌症患者要忌食辛辣 是真的吗？ 8.眼睛也需要防晒 是真的吗？ 9.如何给眼睛做防晒？ 10.孩子视力告急之前 会有哪些征兆？ 11.食物放大镜：巧存水果更保鲜； 12.一分钟巧手厨房：盐焗虾； 13.健身九宫格：反应移动能力大提升。
