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本期节目主要内容： 1.健身九宫格：肩背拉伸； 2.食物放大镜：哪种鸭血更营养？ 3.年轻人不会得腰椎间盘突出吗？ 4.在线大名医：排便过于用力会引发心梗？ 5.在线大名医：“相面”可以判断是否有肾病吗？ 6.在线大名医：早癌筛查有必要做基因筛查吗？ 7.在线大名医：经常憋尿会导致膀胱癌吗？ 8.在线大名医：眼睛干痒； 9.在线大名医：熬夜； 10.在线大名医：痛风。
