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本期节目主要内容： 1.在线大名医：变天肩颈痛 问题出在哪儿？ 2.在线大名医：镇痛贴 哪疼贴哪？ 3.健身九宫格：肩膀不疼痛 爬爬墙展肩背； 4.生活大爆款：智能指环 解放双手轻松刷手机？ 5.智能一点通：亲情绑定 帮家人申领电子社保卡； 6.一分钟巧手厨房：一个电饭煲 巧做鲜香焖炖鸡。
