（温馨提示：播放器右下角可以调视频清晰度）
本期节目主要内容： 在线大名医：耳朵分泌物莫轻视，可能危及生命？在线大名医：碗盘摞着放有污染风险？“懒人”厨房：鸡肉双吃，一热一凉任您选；健身九宫格：每天握握拳，巧护心脏。
