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本期节目主要内容： 心脑血管疾病是我国居民第一位死亡原因，且呈现年轻化的趋势，不良的生活习惯是造成心脑血管疾病年轻化的主要原因。抽烟、酗酒、久坐、熬夜等等都会增加血液中的垃圾和有害物质的含量，从而堵塞血管。
