本期节目主要内容：我国60岁及以上人口已达2.64亿，也就是说，差不多每5个人当中就有一位老年人。人口老龄化，关乎千家万户，既是家事，更是国事。老年人口数量最多，老龄化速度最快，应对人口老龄化任务最重，这三个“最”，是我们应对人口老龄化必须面对的，也是必须要解决的。习近平总书记近日对老龄工作作出重要指示，其中就强调“把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程”。那么，我们如何让老年人幸福安康，让他们老有所医、老有所养、老有所乐呢？
领唱的这位老人名叫吉红玉，今年81岁，看她现在的身体和精神状态，很难想象八年前她曾身患甲状腺癌，甚至一度说不出话来。
手术后的吉红玉身体虚弱，同时伴随高血压、心脏病等多种高危慢性疾病。高龄、术后、并发症多，这种情况需要长期稳定的医疗、康复及专业照护。在朋友的推荐下，吉红玉来到了成都市第八人民医院，与大多数医院不同，成都八院是一所老年专科医院，除了专业的医疗职能，还集中了健康管理、康复、养老等多种服务模式。
医生通过对吉红玉的身心状况进行综合评估，制定了以康复治疗为主，心理疏导为辅的综合治疗方案。如今，吉红玉已经在成都八院度过了8个年头，不但术后恢复良好，封闭的心灵也逐渐打开，还遇到了现在的伴侣。
和吉红玉一样，随着年纪的增大，很多老人的身体都会出现各种问题。在我国，老年人存在着长寿却不健康的特点，比如70%以上的老年人都患有一种以上的慢性病，还有4000万失能和部分失能的老年人。为了改善这一局面，我国加快推进针对老年人的健康支撑体系的建设。截至2020年底，全国共有2642家二级及以上综合性医院设有老年医学科，设有安宁疗护科的医院510个，将老年健康与医养结合服务列入国家基本公共卫生服务。吉红玉老人所住的四川成都市第八人民医院就是这庞大的老年健康服务体系中的一员。
健康支撑体系的建设只是应对老龄化问题的体系建设工作之一。第七次全国人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿。预计“十四五”时期，这一数字会突破3亿，占人口比重超过20%，我国将从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。老年人口数量多，老龄化速度快，老龄化城乡差异大，应对人口老龄化任务重，这将是我国当下及未来一段时期人口结构的基本国情。
党的十八大以来，尤其是“十三五”时期，党中央、国务院统筹推进老龄工作，不断加强顶层设计，出台了一系列重大政策文件，推进体系建设，除了健康支撑体系，针对老年人的社会保障体系也在不断完善。
如果说社会保障体系是应对老龄化社会的基石，那么养老服务体系则是稳固老龄化社会运转的支柱。五年前，山东曲阜市居民李连娣的丈夫夏恩泉突发脑梗，失去行动能力，她带着丈夫一次次去医院治疗，整个人被消耗得心力交瘁。2017年，李连娣向曲阜市鼓楼社区卫生服务中心申请了居家医康养服务，由专业医护人员提供上门服务，解决了她的难题。
目前，鼓楼社区卫生服务中心有42名专业医护人员，负责26个社区居委和城区居民小区内约3200名失能、半失能老人，根据老人健康状况，设置每日、每周、每月等不同级别的医护上门巡诊频次，实现了半径不超过2公里的“15分钟医护服务圈”。
对失能老人进行上门服务，而身体状况较好的老人，则可以到社区中心，选择日常生活照料、亲情陪护、心理疏导、健康保健等服务，解决生活中遇到的实际困难。目前在我国，老年人大多数都在居家和社区养老，形成“9073”的格局，也就是90%左右的老年人都在居家养老，7%左右的老年人依托社区支持养老，3%的老年人入住机构养老。为此，“十三五”时期，中央财政安排149亿元，支持面向特困老年人、高龄失能失智老年人的养老服务设施建设。安排50亿元，在203个地区开展居家和社区养老服务改革试点。
六年前，姚燕华从安徽来到北京和孩子一起生活，陌生的环境让她一度十分不适应。一个偶然的机会，她加入了团结湖街道合唱团，和同龄人一起学习唱歌，参加比赛和演出，让她焕发了活力。
近年来，我国人口老龄化还呈现出了另外两个显著特点：一是60到69岁的低龄老人在老年人口中所占比重过半；二是老年人口素质不断提高，60岁以上的老年人口中，拥有高中及以上文化程度的人口比重，比2010年提高了4.98个百分点。对于这些老年人来说，除了生活有照料、健康有保障，他们还有很多精神文化层面的需求。
现在，姚燕华时常会去参加老年志愿者活动，去帮助比自己年纪更大的老人。目前，全国共有基层老年协会55万个，全国老年志愿者注册人数1600多万，老年群体正在更加积极地融入社会。
“十三五”期间，我国老龄产业得到了初步发展，老年人的精神文化生活日益丰富。
此外，“十三五”期间，我国还稳步实施《老年教育发展规划》。截至2020年底，30个省市出台了老年教育规划或政策性文件。全国现有各级各类老年学校8万多所，注册学员1400多万人。
无论是老有所医、老有所养，还是老有所乐，都需要通过体系建设的推进来实现，而培植这样的体系所需要的社会土壤，正是“老有所敬”。敬老爱老不仅是深植于中国文化的传统美德，在社会老龄化日趋严重的今天，更是全社会的共同责任。面对人口老龄化这一世界性的问题，我国作为全球老年人口最多的国家，将继续弘扬敬老爱老的中华文化传统和美德，践行应对人口老龄化的“中国方案”。
人口老龄化，将是我国较长一段时间内的基本国情。应对人口老龄化，让老年人老有所养、生活幸福、健康长寿，其中的一个关键词就是“积极”，要有积极的态度、积极的政策、积极的行动；另一个关键词就是“健康”，不仅要保障老年人身心健康，还要求老年人能够参与社会、发挥潜能。这需要我们加快健全全社会保障体系、养老服务体系、健康支撑体系，更好满足亿万老年人对美好生活的新期待。人人都有老去的那一天，帮助今天的老年人，就是帮助明天的我们每一个人。
